Trainingszeiten des THC Westerkappeln

Handball

Mannschaften

Alter

Trainingstag

Trainingszeiten

Trainingsort

Herren

Dienstag / Donnerstag

20:00 - 22:00

Dreifachhalle

Herren U21

17 - 21 Jahre
(ab Jg. 2008)

Montag /
Donnerstag

20:00 - 22:00

20:00 - 22:00

Herren (Hobby)

Mittwoch

20:30 - 22:00

Dreifachhalle

Frauen

Mittwoch

19:00 - 20:30

Dreifachhalle

männliche B-Jugend

15 & 16 Jahre

(Jg. 2009 & 2010)

Dienstag
Freitag

18:30 - 20:00

18:30 - 20:00

Dreifachhalle

weibliche/männliche C-Jugend 

13 & 14 Jahre

(Jg. 2011 & 2012)

Dienstag

Donnerstag

17:00 - 18:30

18:30 - 20:00

Dreifachhalle

weibliche/männliche D-Jugend

11 & 12 Jahre

(Jg. 2013 & 2014)

Mittwoch
Donnerstag

17:30 - 19:00

17:00 - 18:30

Dreifachhalle

gemischte E-Jugend

9 & 10 Jahre

(Jg. 2015 & 2016)

Montag

Freitag

17:00 - 18:30

17:00 - 18:30

Dreifachhalle

gemischte F-Jugend

7 & 8 Jahre

(Jg. 2017 & 2018)

Freitag

15:30 - 17:00

Dreifachhalle

Minis

6 Jahre und Jünger

(Jg. 2019 & jünger)

Montag

16:00 - 17:00

Dreifachhalle

Radsport

Gruppe

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Rennrad - Breitensport

Mittwoch

18:00 Uhr bzw. 17:00 Uhr (ab April)

Dreifachhalle Westerkappeln, Osnabrücker Straße 27, 49492 Westerkappeln

Sonntag

10:30 Uhr bzw. 10:00 Uhr (ab April)

Dreifachhalle Westerkappeln, Osnabrücker Straße 27, 49492 Westerkappeln

Rennrad - Rennsport

Mittwoch

18:00 Uhr bzw. 17:00 Uhr (ab April)

Dreifachhalle Westerkappeln, Osnabrücker Straße 27, 49492 Westerkappeln

MTB - Breitensport 

Samstag

13:00 Uhr

Dreifachhalle Westerkappeln, Osnabrücker Straße 27, 49492 Westerkappeln

Sonntag

10:00 Uhr

Dreifachhalle Westerkappeln, Osnabrücker Straße 27, 49492 Westerkappeln

Judo

Alter

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

ab 16 Jahren

und Erwachsene

Montag
Mittwoch
Freitag

19:30 - 21:00 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

5 - 9 Jahre

Mittwoch
Freitag

17:00 - 18:30 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

10 - 15 Jahre

Mittwoch
Freitag

18:30 - 20:00 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Bowling

Alter

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

ab 6 Jahre

und Erwachsene

Mittwoch

17:30 - 19:30 Uhr

Bowling Center

„Vegas Bowling“

am Bahnhof Osnabrück

Selbstverteidigung

Alter

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

5 - 8 Jahre

Montag

17:00 - 18:00 Uhr

Dreifachhalle

9 - 15 Jahre

Montag

18:00 - 19:00 Uhr

Dreifachhalle

ab 16 Jahre

und Erwachsene

Montag

19:00 - 20:00 Uhr

Dreifachhalle

Gymnastik

Gruppe

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Damengymnastik I

Dienstag

19:00 - 20:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Damengymnastik II

Dienstag

20:00 - 21:30 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Herren Ü50-Sport

Montag

18:30 - 20:00 Uhr

Dreifachhalle

Kinder in Bewegung

Gruppe

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Eltern-Kind-Gruppe I

1,5 - 3,5 Jahre

Montag

16:00 - 17:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Eltern-Kind-Gruppe II

1,5 - 3,5 Jahre

Donnerstag

16:00 - 17:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Kindergruppe I
3,5 - 5 Jahre

Montag

17:00 - 18:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Kindergruppe II
3,5 - 5 Jahre

Donnerstag

17:00 - 18:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Kindergruppe
Vorschulkinder und Kinder Klasse 1

Donnerstag

15:30 - 16:30 Uhr

Dreifachhalle

Schulkinder
Kinder Klasse 2 und 3

Donnerstag

16:30 - 17:30 Uhr

Dreifachhalle

Zumba

Kurs

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Zumba Fitness

Donnerstag

18:00 - 19:00 Uhr

Sportpark Gartenkamp

Zumba Gold

Samstag

11:00 - 12:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Yoga

Kurs

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Yoga I

Donnerstag

18:00 - 19:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Yoga II

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Schlingentraining

Kurs

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Schlingentraining

Montag

19:00 - 20:00 Uhr

Zweifachhalle

Gesundheitssport (Reha-Sport)

Gruppe

Trainingstag

Trainingszeit

Trainingsort

Parkinson Gruppe

Freitag

11:00 - 12:00 Uhr

Praxis Dialog

Schlaganfall Gruppe

Freitag

11:00 - 12:00 Uhr

Praxis Dialog

Orthopädie Gruppe

Dienstag

16:00 - 17:00 Uhr

Sporthalle der Grundschule am Bullerdiek

Psychomotorik Gruppen finden in verschiedenen Kindergärten oder der Grundschul-Turnhalle statt.

Die Zeiten sind in der Praxis DIALOG zu erfragen (0176-44476870)